Vorming

Programma

Fatburner en Abs

Fatburner en Abs

  • Op maandag 3 september 2018
    tot maandag 10 december 2018
    vanaf 19:00 uur tot 19:50 uur
  • CC De Steiger

Fatburner & Abs is: ‘De ideale workout’ voor je gehele lichaam. Een intervaltraining gecombineerd met tal van buikspieroefeningen. 

Piloxing

Piloxing

  • Op woensdag 5 september 2018
    tot woensdag 19 december 2018
    vanaf 19:30 uur tot 20:20 uur
  • CC De Steiger

Piloxing is nog altijd één van de leukste workouts voor uw gehele lichaam.

Zumba Fitness op woensdag

Zumba Fitness op woensdag

  • Op woensdag 5 september 2018
    tot woensdag 19 december 2018
    vanaf 20:20 uur tot 21:15 uur
  • CC De Steiger

Zumba Fitness is een bewegingssport, in combinatie met danspassen uit alle hoeken van de wereld.

BBB

BBB

  • Op donderdag 13 september 2018
    tot donderdag 6 december 2018
    vanaf 18:30 uur tot 19:30 uur
  • CC De Steiger

Buik billen benen. In deze les ligt de aandacht op het verstevigen en de spieruithouding. 

HIIT: Hoge intensiteit interval training

HIIT: Hoge intensiteit interval training

  • Op donderdag 13 september 2018
    tot donderdag 6 december 2018
    vanaf 19:30 uur tot 20:30 uur
  • CC De Steiger

High-Intensity Interval Training, is bezig aan een opmars als dé training om effectief en snel vet te verbranden. 

Dansgroep Helios

Dansgroep Helios

  • Op vrijdag 14 september 2018
    tot vrijdag 21 december 2018
  • CC De Steiger

Hou je van dansen en wil je de meest mooie, dynamische en afwisselende choreografieën leren? Bij Helios kun je leuke danscursussen volgen en genieten van alles wat dans te bieden heeft! 

Schilderen met aquarel, acryl- of olieverf

Schilderen met aquarel, acryl- of olieverf

  • Op maandag 17 september 2018
    tot maandag 10 december 2018
    vanaf 13:30 uur tot 16:00 uur
  • CC De Steiger

Het thema voor dit seizoen is: ‘Fotografie en Aquarel’.

Yoga

Yoga

  • Op maandag 17 september 2018
    tot maandag 10 december 2018
    vanaf 09:30 uur tot 11:00 uur
  • CC De Steiger

Yoga heeft effect op je algehele welzijn en geluksgevoel. De vele oefeningen brengen je les na les, beetje bij beetje, bij je ‘ware zelf’.

Zumba Fitness op maandag

Zumba Fitness op maandag

  • Op maandag 17 september 2018
    tot maandag 10 december 2018
    vanaf 20:00 uur tot 21:00 uur
  • CC De Steiger

Dit is een blijver en blijft een feestje. Op Latijns Amerikaanse ritmes schudden met al wat je mama je meegaf. 

Kalligrafie Module 1 - beginners

Kalligrafie Module 1 - beginners

  • Op dinsdag 18 september 2018
    tot dinsdag 4 december 2018
    vanaf 19:30 uur tot 21:30 uur
  • CC De Steiger

In deze eerste module wordt het humanistisch cursief aangeleerd. Daarbij krijgt men een voorbeeld aangereikt van een cursief dat tot de puurste vorm is herleid. 

Kalligrafie 'Romeinse kapitalen'

Kalligrafie 'Romeinse kapitalen'

  • Op dinsdag 18 september 2018
    tot dinsdag 4 december 2018
    vanaf 19:30 uur tot 21:30 uur
  • CC De Steiger

Romeinse kapitalen zijn een onuitputtelijke bron van inspiratie.

Spaans II

Spaans II

  • Op dinsdag 18 september 2018
    tot dinsdag 11 december 2018
    vanaf 09:00 uur tot 11:00 uur
  • CC De Steiger

Deze cursus leidt je stap voor stap naar praktische beheersing van de standaard spreektaal en het kunnen lezen van eenvoudige teksten.

Turnen voor 50-plussers

Turnen voor 50-plussers

  • Op dinsdag 18 september 2018
    tot dinsdag 11 december 2018
    vanaf 09:00 uur tot 10:00 uur
  • CC De Steiger

Onze turnlessen richten zich tot 50-plussers die hun fysieke conditie willen op peil houden of verbeteren. 

Afrikaanse dans

Afrikaanse dans

  • Op woensdag 19 september 2018
    tot woensdag 12 december 2018
    vanaf 20:00 uur tot 21:00 uur
  • CC De Steiger

Afrikaanse dans is ontspannend, het ontwikkelt ritmegevoel en je lichaam leert nieuwe, meer aardse bewegingen. Afrikaanse dans is energie en geeft energie!

Djembé

Djembé

  • Op woensdag 19 september 2018
    tot woensdag 12 december 2018
    vanaf 19:00 uur tot 20:00 uur
  • De Studio

In deze workshop krijgen de deelnemers het gebruik van djembés en de basisritmes van de Afrikaanse percussie aangeleerd. 

Snit en Naad

Snit en Naad

  • Op woensdag 19 september 2018
    tot woensdag 12 december 2018
    vanaf 09:00 uur tot 11:30 uur
  • CC De Steiger

We gaan de uitdaging aan voor ‘Haute couture van elke dag’: knippen en stikken, naaien en passen, patronen kiezen en aanpassen, stofjes en kleuren verwerken tot een leuk bloesje, een zwierig rokje of een elegant mantelpakje…

Pilates

Pilates

  • Op woensdag 19 september 2018
    tot woensdag 28 november 2018
    vanaf 18:15 uur tot 19:15 uur
  • CC De Steiger

Pilates is een unieke trainingsvorm. De methode bestaat al jaren en biedt oefeningen helemaal in het levenspatroon van nu met burn-out, stress, rug,- en spanningspijnen. 

Aerobic / Zumba Basic voor 50-plussers

Aerobic / Zumba Basic voor 50-plussers

  • Op woensdag 19 september 2018
    tot woensdag 12 december 2018
    vanaf 09:30 uur tot 10:30 uur
  • CC De Steiger

Speciaal afgestemd programma voor 50-plussers.

Djembé voor jongeren van 8 tot 12 jaar

Djembé voor jongeren van 8 tot 12 jaar

  • Op woensdag 19 september 2018
    tot woensdag 12 december 2018
    vanaf 19:00 uur tot 20:00 uur
  • CC De Steiger

Iedereen die een beetje ritme gevoel heeft, kan Djembé leren spelen.

Tai Chi

Tai Chi

  • Op donderdag 20 september 2018
    tot donderdag 20 december 2018
    vanaf 09:30 uur tot 10:30 uur
  • CC De Steiger

Tai chi is een kunst waarbij het zachte het harde overwint, het kalme het agressieve onderwerpt en het subtiele het brutale overstijgt.

Portugees voor beginners

Portugees voor beginners

  • Op donderdag 20 september 2018
    tot donderdag 20 december 2018
    vanaf 09:00 uur tot 11:00 uur
  • CC De Steiger

Het Portugees wordt door meer dan 250 miljoen mensen gesproken verspreid over alle continenten en is daarmee de vijfde wereldtaal.

Start to Yoga

Start to Yoga

  • Op vrijdag 21 september 2018
    tot vrijdag 14 december 2018
    vanaf 09:30 uur tot 11:00 uur
  • CC De Steiger

In een yogales wordt er aandacht besteed aan bewust ademhalen en eenvoudige houdingen die je lichaam soepeler maken en je levensenergie activeren.

Spaanse conversatie

Spaanse conversatie

  • Op vrijdag 21 september 2018
    tot vrijdag 14 december 2018
    vanaf 09:00 uur tot 11:00 uur
  • CC De Steiger

Wil je de Spaanse taal nog beter onder de knie krijgen door het uitbreiden van je kennis en spreekvaardigheid? Dan is deze cursus de perfecte keuze!

Italiaans lees- en praatgroep

Italiaans lees- en praatgroep

  • Op maandag 24 september 2018
    tot maandag 17 december 2018
    vanaf 14:15 uur tot 16:15 uur
  • CC De Steiger

Wie graag de Italiaanse taal wil onderhouden kan terecht in onze lees- en conversatielessen Italiaans.

Italiaans voor beginners

Italiaans voor beginners

  • Op woensdag 26 september 2018
    tot woensdag 19 december 2018
    vanaf 09:30 uur tot 11:30 uur
  • CC De Steiger

Deze cursus is bedoeld voor mensen met een passie voor Italië. Tijdens de lessen leert men korte dialogen voeren in het Italiaans.

Brei- en haakatelier

Brei- en haakatelier

  • Op donderdag 27 september 2018
    tot donderdag 6 december 2018
    vanaf 13:30 uur tot 16:00 uur
  • CC De Steiger

Steeds meer mensen vinden hun hobby in breisels of haakwerk. Waar de technologie zo evolueert dat letterlijk alles mogelijk is, groeit de hang naar handgemaakte spullen. 

Gitaar voor beginners

Gitaar voor beginners

  • Op donderdag 4 oktober 2018
    tot donderdag 22 november 2018
    vanaf 18:30 uur tot 19:15 uur
  • De Studio

Wil je gitaar leren spelen? Maar weet je niet waar begonnen? Deze cursus geeft je een snelle start.

Tekenen voor volwassenen

Tekenen voor volwassenen

  • Op donderdag 4 oktober 2018
    tot donderdag 22 november 2018
    vanaf 13:30 uur tot 15:30 uur
  • CC De Steiger

Heb je altijd al je omgeving willen weergeven? Een impressie van de werkelijkheid op een blad krijgen? Vind je verf een geknoei of te veel materiaal om mee te zeulen? Vind je een potloodtekening ook maar grauw en grijs? 

Gitaar voor halfgevorderden

Gitaar voor halfgevorderden

  • Op donderdag 4 oktober 2018
    tot donderdag 22 november 2018
    vanaf 19:15 uur tot 20:00 uur
  • De Studio

Deze groep is bestemd voor wie al enkele basisakkoorden in de vingers heeft. 

Gitaar voor gevorderden

Gitaar voor gevorderden

  • Op donderdag 4 oktober 2018
    tot donderdag 22 november 2018
    vanaf 20:00 uur tot 20:45 uur
  • De Studio

Je wil je gitaarspel naar een hoger niveau krijgen? Akkoorden zijn geen probleem maar je wil soleren?

Belgische trappisten- en abijbieren

Belgische trappisten- en abijbieren

  • Op woensdag 10 oktober 2018
    tot woensdag 17 oktober 2018
    vanaf 19:30 uur tot 22:00 uur
  • CC De Steiger

‘Alle trappistenbieren zijn abdijbieren, maar niet alle abdijbieren zijn trappistenbieren’, luidt een boutade. En het klopt nog ook!

Aromatherapie

Aromatherapie

  • Op donderdag 11 oktober 2018
    tot donderdag 18 oktober 2018
    vanaf 19:00 uur tot 21:00 uur
  • CC De Steiger

Etherische oliën zijn ideaal voor een zalige massage, een rustgevend bad, een aangename geur in werk- en woonruimtes. Ze werken verzachtend bij keel- en luchtwegeninfecties of spierpijnen.

Kledijretouches

Kledijretouches

  • Op vrijdag 12 oktober 2018
    tot vrijdag 23 november 2018
    vanaf 09:00 uur tot 11:30 uur
  • CC De Steiger

In 6 lessen leert men hoe je kledij kan aanpassen of herstellen en nog veel meer!

Sjaalknooptechnieken

Sjaalknooptechnieken

  • Op woensdag 17 oktober 2018 om 19:00
  • CC De Steiger

Wil je er graag nog stijlvoller, modieuzer of hipper bij lopen zonder je portemonnaie te moeten plunderen? Met een eenvoudige sjaal kan je wonderen doen.

Creatief met bloemen

Creatief met bloemen

  • Op vrijdag 19 oktober 2018
    tot vrijdag 14 december 2018
    vanaf 13:30 uur tot 15:30 uur
  • CC De Steiger

Een bloemencreatie op tafel geeft de kamer meteen een heel andere uitstraling. 

De kunst van het vertellen

De kunst van het vertellen

  • Op zaterdag 20 oktober 2018
    tot zaterdag 15 december 2018
    vanaf 09:00 uur tot 12:00 uur
  • CC De Steiger

Hoe zorg je ervoor dat een verhaal zich voor de ogen van het publiek afspeelt en het publiek aan je lippen hangt? 

Lezing door VRT-regisseur Nahid Shaikh

Lezing door VRT-regisseur Nahid Shaikh

  • Op dinsdag 23 oktober 2018 om 19:30
  • De Studio

‘Changemakers, over mensen die het verschil maken’
Lezing met filmfragmenten gevolgd door uitwisseling met het publiek.’

De verrukkelijke Italiaanse plattelandskeuken

De verrukkelijke Italiaanse plattelandskeuken

  • Op woensdag 24 oktober 2018 om 19:00
  • CC De Steiger

Laurent Coppens laat ons de ware regionale Italiaanse keuken verder ontdekken met bijzondere aandacht voor de cucina povera.

Tweedaagse workshop rond 'ChitChat'

Tweedaagse workshop rond 'ChitChat'

  • Op maandag 29 oktober 2018
    tot dinsdag 30 oktober 2018
    vanaf 09:00 uur tot 16:00 uur
  • CC De Steiger

In deze tweedaagse maakworkshop maken we onze eigen minivoorstelling geïnspireerd op de voorstelling ‘ChitChat’. 

Vrouwelijke kunstenaars door de eeuwen heen - Module 2

Vrouwelijke kunstenaars door de eeuwen heen - Module 2

  • Op maandag 5 november 2018
    tot maandag 26 november 2018
    vanaf 19:00 uur tot 21:30 uur
  • CC De Steiger

Aan de hand van beeldmateriaal belicht kunsthistoricus Freddy Vandecappelle de belangrijkste vrouwelijke kunstenaars door de eeuwen heen. 

Zelfhulp Drukpuntmassage

Zelfhulp Drukpuntmassage

  • Op maandag 5 november 2018
    tot maandag 19 november 2018
    vanaf 19:00 uur tot 21:30 uur
  • CC De Steiger

In deze praktische workshop krijg je heldere informatie over hoe acupressuur of drukpuntmassage je gezondheid en welzijn kan verbeteren.

De perfecte eindejaarsfoto's

De perfecte eindejaarsfoto's

  • Op woensdag 7 november 2018
    tot woensdag 14 november 2018
    vanaf 19:00 uur tot 21:30 uur
  • CC De Steiger

Spelenderwijs alle mogelijkheden van uw digitaal fototoestel benutten.

Schik je eigen veldboeket

Schik je eigen veldboeket

  • Op donderdag 8 november 2018 om 19:00
  • CC De Steiger

Elke bloem krijgt ademruimte zodat ze kan schitteren. Geen onnodig bladgroen, geen goedkope opvulling. Durf ze met hulp te schikken tot het helemaal jouw bos is. 

De verrukkelijke Italiaanse plattelandskeuken

De verrukkelijke Italiaanse plattelandskeuken

  • Op dinsdag 13 november 2018 om 19:00
  • CC De Steiger

Laurent Coppens laat ons de ware regionale Italiaanse keuken verder ontdekken met bijzondere aandacht voor de cucina povera.

Klaaskoeken

Klaaskoeken

  • Op woensdag 14 november 2018 om 13:30
  • CC De Steiger

Tijdens de bakdemonstratie wordt stapsgewijs uitgelegd hoe men sinterklaaskoeken klaarmaakt.

Happy Hapjes: tafelen rond geluk en gezondheid

Happy Hapjes: tafelen rond geluk en gezondheid

  • Op woensdag 21 november 2018 om 19:00
  • CC De Steiger

Culinaire lezing in de ‘Week van de smaak’.

Kleur en stijl

Kleur en stijl

  • Op woensdag 21 november 2018 om 19:00
  • CC De Steiger

We tonen duidelijk hoe je een stijlvolle look kan verkrijgen met de juiste kleuren en accenten op de juiste plaats.

Vegeratische burgers

Vegeratische burgers

  • Op woensdag 28 november 2018 om 19:00
  • CC De Steiger

Vegetarische burgers zijn een makkelijke alternatief voor vlees. Doe inspiratie op voor zelfgemaakte burgers.

Filmavond 'Back to Utopia'

Filmavond 'Back to Utopia'

  • Op maandag 3 december 2018 om 19:30
  • De Studio

Onderzoeksjournalist Alex Dillen (vertolkt door Johan Leysen) tracht het gestolen 500 jaar oude boek Utopia, dat in 2011 in Napels verdween, op het spoor te komen. Een reeks geheimzinnige brieven van zijn overleden professor, John Hurt, begeleiden hem op zijn ontdekkingstocht. 

Ligconcert 'Winterwonder'

Ligconcert 'Winterwonder'

  • Op maandag 10 december 2018 om 19:00
  • CC De Steiger

Een zintuigelijk genieten van diepe ontspanning.