Gezond vegetarisch ontbijten

  • Op woensdag 18 april 2018
  • om 10:00
  • CC De Steiger
  • Categorie: Vorming
Gezond vegetarisch ontbijten

We kunnen onze dagdagelijkse ontbijtgewoonten uitbreiden en verrijken met tal van gezonde mogelijkheden en ingrediënten. Je bekijkt in deze les enkele van deze mogelijkheden die je nadien zelf gaat bereiden en proeven. 

Je leert je ontbijten verrijken met zowel hartige, zoete alsook warme bereidingen.
We bekijken ook de plaats van het brood in het ontbijt, de broodkwaliteit en leren granen ook op andere smakelijke wijzen in ons ontbijt te voorzien. De bereidingen zijn eenvoudig en gemakkelijk te integreren ook voor gezinnen met kinderen.
Deze activiteit is geschikt voor alle geïnteresseerden in de natuurlijke keuken.

Benodigdheden: Schort, schilmesje en snijplankje.
De maaltijd met bio-ingrediënten is in de prijs begrepen.

Datum:
woensdag 18 april van 10 tot 13 uur

Begeleiding:
Peter Vandermeersch, kookschool De Zonnekeuken, www.dezonnekeuken.be

Inschrijving: € 32,00 inclusief € 9 ingrediënten